Körperlich und geistig fit. Für ein glückliches Leben.
Märkte
Einkaufen wie in vergangenen Zeiten. Klönschnack inbegriffen.
Kreativ
Selber machen statt kaufen. Eigene Ideen verwirklichen.
Wissen
Neues erfahren und dazulernen. In jedem Alter.
Kultur
Selbstausdruck und Inspiration. Die Alternative zum Alltäglichen.
Kino
Große Leinwand statt Handy-Display. Filmgenuss pur.
Natur
Zu Hause im Weltnaturerbe schleswig-holsteinisches Wattenmeer. Einzigartige Flora und Fauna.
Events
Spaß und Unterhaltung in besonderer Atmosphäre. Einfach genießen.
Familienfreundlich
Mittwoch
12.11.2025
18:30-20:00Uhr
Achtsamkeit und Eltern sein
Gesundheit
Familienfreundlich
Angebot für Selbstfürsorge
Achtsamkeit und Eltern sein
Elternsein ist vielleicht der schönste und ebenso herausforderndste Job der Welt. Im Herzenswunsch, diesen perfekt zu meistern und allen Anforderungen an Familie, Beruf, Lebensgestaltung und Partnerschaft gerecht zu werden, geraten wir manches Mal in „Optimierungsfallen“ und Überforderung. An diesem Abend erfahren Sie, wie gelebte Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Ihnen helfen kann, Ihren kunterbunten Alltag zu gestalten und den Autopiloten pausieren zu lassen. Es wird zudem Wissen vermittelt über uralte automatische Reaktionsmuster unseres Elterngehirns im Stress. So können eigene unbewusste Stressreaktionen erkannt, verstanden und verändert werden. Das ermöglicht einen neuen Blick auf Ihre Alltagsanforderungen.Der Kurs ist offen für jeden, es braucht keineVorerfahrung zum Thema Achtsamkeit.
RSS 2.0 Feed des Nordfrieslandkalenders