Functional Fitness mit SaiFit Sylt

Gesundheit

Körperlich und geistig fit. Für ein glückliches Leben.


Märkte

Einkaufen wie in vergangenen Zeiten. Klönschnack inbegriffen.


Wissen

Neues erfahren und dazulernen. In jedem Alter.


Kultur

Selbstausdruck und Inspiration. Die Alternative zum Alltäglichen.


Kreativ

Selber machen statt kaufen. Eigene Ideen verwirklichen.


Kino

Große Leinwand statt Handy-Display. Filmgenuss pur.


Natur

Zu Hause im Weltnaturerbe schleswig-holsteinisches Wattenmeer. Einzigartige Flora und Fauna.


Events

Spaß und Unterhaltung in besonderer Atmosphäre. Einfach genießen.


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Functional Fitness mit SaiFit Sylt
Gesundheit

dylan-nolte-ITDjGji__6Y-unsplash sport© Dylan Nolte unsplash
Egal, ob du schon länger nicht mehr im Training bist und einen sportlichen Neustart suchst, oder du schon aktiv und trainiert bist: Trainerin Isabel-Sairong Grundmann (kurz: Sai) holt dich genau da ab, wo du sie brauchst. Jedes Fitness-Level ist bei diesem Training ausdrücklich willkommen. Das Ziel ist klar: Stronger together!

Die Übungen sind ein gutgelaunter Mix aus HIIT (High Intensive Interval Training), Boxing und allgemeinen Kraft- Ausdauereinheiten. Damit alle auf ihre Kosten kommen, bietet Sai je nach Trainingslevel tolle Alternativen für jede Übung an und hat immer ein wachsames Auge auf die korrekte Ausführung.
Ein Warm-Up und das Cooldown mit Stretching gehören genauso zum Training dazu wie Spaß an der Bewegung!

Bitte mitbringen: Handtuch, Hallenschuhe mit heller Sohle
Tipp: An der Refill-Station in der Sylt4Fun Halle kannst du dein eigenes Trinkgefäß kostenfrei auffüllen.






Eintritt:

Preis: Kosten: Die Teilnahme am Funktional Training ist im Eintrittspreis für die Sylt4Fun Halle inbegriffen. Erwachsene: 6,00 Euro / 10er Karte 40,00 Euro Jugendliche: 5,00 Euro / 10er Karte 35,00 Euro Anmeldung: Melde dich für eine bessere Planung gern im Vorfeld bei Sai - aber auch eine spontane Teilnahme ist möglich. Isabel-Sairong Grundmann: 0171 / 742 411 2

Bildergalerie

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Veranstaltungsort

Norderweg 6
25996 Wenningstedt