Sport und Gesundheit - Mythen und Legenden

Der Verein Forschungsstation Medizinische Klimatologie Westerland/Sylt e.V. bietet nach mehrjähriger corona-bedingter Pause wieder einen wissenschaftlichen Vortrag für die Öffentlichkeit an. Der Vortragende ist Prof. Dr. med. Burkhard Weisser, Vorstandsmitglied im Verein, Internist und Sportmediziner. Er ist Inhaber des Lehrstuhls Sportmedizin an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel. Der Vortragstitel lautet: Sport und Gesundheit - Mytthen und Legenden.
Im Rahmen des Vortrags am 30.06.23 um 18.00 Uhr im Raum Nordsee auf der oberen Promenade sollen weitverbreitete Mythen zum Thema Bewegung, Sport und Gesundheit diskutiert werden. Viele längst wissenschaftlich widerlegte aber sich hartnäckig haltende Glaubenssätze sollen kritisch beleuchtet werden. Fragen wie: Ausdauer oder Krafttraining? Müssen Frauen anders trainieren? Wie wenig Training hat bereits gesundheitliche Effekte? Gilt noch der alte Lehrsatz Laufen ohne zu schnaufen? Ist es irgendwann zu spät, um noch mit dem Sport zu beginnen? werden diskutiert. Aber auch Wege die eigene Fitness im Urlaub auf der Insel Sylt zu verbessern, werden aufgezeigt.
Nach dem Vortrag wird ausgiebig Zeit für Fragen und Diskussion eingeplant.
Der Entritt ist frei mit Gästekarte
Ort: Raum Nordsee, obere Promenade, Westerland
Beginn: 18.00 Uhr