Entspannungsübungen für den Vagusnerv und Demenz Café Treff

Entspannungsübungen, Fantasiereise und anschließend Café mit Austausch, Spiele spielen, stöbern in der Demenz Bibliothek. Zeit für mich und Demenz Café Treff: Zwei
Angebote für Begegnung, Entspannung und
Gemeinschaft
Mildstedt, August 2026. Die Demenz Bbibliothek Mildstedt lädt zu zwei regelmäßigen Angeboten im Dörpshus Mildstedt ein. Mit „Zeit für mich“
und dem „Demenz Café Treff“ stehen am jeweils letzten Dienstag im Monat zwei unterschiedliche, gut miteinander kombinierbare Formate zur Verfügung. Sie richten sich an Menschen mit beginnender Demenz, Angehörige, Betreuungskräfte, Ehrenamtliche und
alle Interessierten.
Nächster Termin: Dienstag, 25. August 2026
Ort: Dörpshus Mildstedt, Schulweg 8, 25866 Mildstedt
Um Anmeldung wird gebeten. Die Angebote können einzeln oder gemeinsam besucht werden.
„Zeit für mich“ – Entspannung für das Nervensystem
Von 14:00 bis 15:00 Uhr lädt „Zeit für mich“ zu einer ruhigen Auszeit ein. Im Mittelpunkt
stehen Atem, Bewegung und Klang sowie Fantasiereisen. Die von Matina und Astrid
begleiteten Übungen sollen Wohlbefinden und innere Ruhe fördern und den
Teilnehmenden Raum geben, für eine Stunde aus dem Alltag herauszukommen.
Wann? Jeden letzten Dienstag im Monat, 14:00–15:00 Uhr
Für wen? Für Menschen mit beginnender Demenz, Angehörige, Betreuungskräfte,
Ehrenamtliche und Interessierte.
„Demenz Café Treff“ – Begegnung bei Tee oder Kaffee
Direkt im Anschluss, von 15:00 bis 16:30 Uhr, öffnet das „Demenz Café Treff“ seine Türen.
Matina und Margot schaffen einen offenen Rahmen für Begegnung, Austausch und
Gemeinschaft. Bei Tee oder Kaffee und Kuchen können Gespräche entstehen, Erfahrungen
geteilt und neue Kontakte geknüpft und Spiele gespielt werden.
In der Demenz Bibliothek kann gestöbert und Bücher und Spiele bis zu vier Wochen kostenfrei
ausgeliehen werden.
Das Angebot möchte Menschen zusammenbringen und Angehörigen wie Betroffenen einen unkomplizierten Ort für soziale
Teilhabe bieten.
Wann? Jeden letzten Dienstag im Monat, 15:00–16:30 Uhr
Leitgedanke: Begegnung. Verständnis. Gemeinschaft.
Zwei Angebote – ein gemeinsamer Nachmittag

Die zeitliche Verbindung der beiden Angebote ermöglicht einen abwechslungsreichen
Nachmittag: Zunächst können die Teilnehmenden bei „Zeit für mich“ zur Ruhe kommen
und anschließend beim „Demenz Café Treff“ miteinander ins Gespräch kommen. Beide
Veranstaltungen können selbstverständlich auch unabhängig voneinander besucht
werden.
Matina Schmidt: „Wir möchten Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen nicht nur
informieren, sondern ihnen konkrete Möglichkeiten für Wohlbefinden, Begegnung und
Teilhabe bieten. Jeder ist willkommen – in seinem eigenen Tempo und mit dem, was
gerade gut tut.“
Kontakt
Ansprechpartnerin und Beraterin ist Matina Schmidt.
Treffpunkt Demenz Bbibliothek Mildstedt
demenzbibliothekmildstedt@web.de
04841 668 249
www.demenzbibliothekmildstedt.de
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