Nächster Termin: Montag 14.07.2025 10:30 - 11:15 Uhr
Genießen Sie eine kleine Auszeit am Meer.
Stretch & Relax Yoga
beschreibt einen Yogastil, der sich auf Dehnübungen und sanfter Bewegungen konzentriert, um körperliche und geistige Anspannung zu reduzieren.
Sie kann dazu beitragen, die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, während gleichzeitig Entspannung gefördert wird.
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Handtuch zum Unterlegen und ggf. eine Trinkflasche
Treffpunkt: Oststrand Hörnum neben den Rettungsschwimmerhaus