Bauchgefühl: Yoga, Hormone und Darmgesundheit

Name: Bauchgefühl: Yoga, Hormone und Darmgesundheit
Start: 2026-08-09T10:00:00
End: 2026-08-09T12:00:00
Location: Sarava – Zuhause der Leichtigkeit

Gesundheit

Körperlich und geistig fit. Für ein glückliches Leben.

Märkte

Einkaufen wie in vergangenen Zeiten. Klönschnack inbegriffen.

Kreativ

Selber machen statt kaufen. Eigene Ideen verwirklichen.

Wissen

Neues erfahren und dazulernen. In jedem Alter.

Kultur

Selbstausdruck und Inspiration. Die Alternative zum Alltäglichen.

Kino

Große Leinwand statt Handy-Display. Filmgenuss pur.

Natur

Zu Hause im Weltnaturerbe schleswig-holsteinisches Wattenmeer. Einzigartige Flora und Fauna.

Events

Spaß und Unterhaltung in besonderer Atmosphäre. Einfach genießen.

Nächster Termin: Sonntag 09.08.2026 10:00 - 12:00 Uhr

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Bauchgefühl: Yoga, Hormone und Darmgesundheit

Gesundheit

Ein besonderer Workshop rund um dein Wohlbefinden.
Unsere Darmgesundheit hat einen unheimlich großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Gerade der Zusammenhang zwischen Darm- und Hormonbalance kann dir helfen, dich in dir wohler zu fühlen und einen enormen Einfluss haben bspw. auf deine Periode, deine Wechseljahre oder deine Schwangerschaft.
Wir möchten dir einen Raum geben, um spannende Zusammenhänge zwischen Darm, Yoga und deiner Hormonbalance kennenzulernen. Der Workshop schenkt dir nützliches Wissen, eine sanfte Yogapraxis und praktische Alltagstipps für dein Wohlbefinden.

Das erwartet dich:
- Darmfreundliche Yogaeinheit mit Chrissi
- Spannender Impulsvortrag zum Thema Darm und Hormone mit Ernährungs- und Hormonberaterin Julia Overbeck
- Booklet mit hilfreichen Tipps und Rezepten
- Darmfreundliche Snacks zum probieren

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die mit einem weiblichen Hormonzyklus leben, egal in welcher Phase des Lebens. Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga.
Wir bieten zwei Termine zu dem selben Themen an, such dir einfach den Termin aus, der für dich passt.